Le chlorure de magnésium

Un oligo-élément essentiel

Le magnésium n'est pas un médicament, c'est un aliment absolument nécessaire puisque sont absence totale est incompatible avec la vie. Il est nécessaire à tous les processus biochimiques de votre organisme, au métabolisme, à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, et à la majorité des fonctions de notre organisme, comme la reproduction cellulaire, la production d'énergie, la transmission des influx nerveux. Dans ce dernier cas, le magnésium profondément lié au calcium puisqu'il assure sa fixation, est l'un des principaux aliments de la cellule nerveuse ; dans tous les troubles du système nerveux (nervosité, dépression, insomnie, anxiété...) on constate la carence de magnésium.

.

Mélangez le sachet de 20 g de chlorure de magnésium dans un litre d’eau et conservez au réfrigérateur, la fraîcheur atténue aussi le goût quelque peu mauvais de ce breuvage ! C’est toujours cette dilution qui est indiquée dans la posologie. Agitez avant emploi. Vous pouvez également rajouter un jus de citron ou du jus de fruit.

Il se vend en pharmacie (sans ordonnance).